Dietă de sezon. Pepenele roșu slăbește și detoxifică organismul
Vrei sa slabesti rapid pentru plecarea la mare? Cura cu pepene rosu este cea mai sanatoasa si eficienta metoda.
Pepenele rosu contine 92% apa, asa ca vei scapa de senzatia de foame si de pofta de dulce si vei da jos acele kilograme in plus care te supara.
Pentru rezultate maxime este necesară respectarea unor reguli. Iată ce trebuie să faci:
Renunta la sucuri si la fructele dulci si inlocuieste-le cu pepene si cu apa. Pepenele contine zaharuri naturale, necesare intr-o dieta. In plus, senzatia de satietate pe care o confera te va scapa de mancatul excesiv.
Micsoreaza-ti portiile de mancare. Continua sa mananci normal, dar micsoreaza-ti cantitatile, ca sa reduci caloriile si sa fortezi organismul sa arda grasimile stocate. Completeaza-ti portiile cu pepene. Astfel nu vei avea senzatia ca te fortezi sa slabesti sau ca stai flamanda.
