noutăți de ultimă oră despre vedete
Dieta cu oțet de mere este foarte populară mai ales după zilele în care, din cauza stresului, am acumulat kilograme prea repede. Este o dietă ideală pentru persoanele care vor să slăbească în timp...
Stresul cronic are un impact considerabil asupra sanatatii tale. Iti afecteaza sistemele nervos, cardiovascular si gastrointestinal si, de parca nu era suficient, tot el favorizeaza si acumularea de kilograme in exces! Care sunt insa...
Sezonul estival s-a deschis, iar tu te gandesti cu groaza la ideea purtarii costumului de baie din cauza celulitei? In loc sa-ti plangi de mila in fata oglinzii, mobilizeaza-te si ia masuri. Asadar, nu-ti...
Ingrediente: 100 g quinoa 250-270 ml supă legume/apă 4 roșii mari 1 castrevete mare 1/2 ardei gras roșu 1/2 ardei gras verde/galben 1 ceapă roșie mică 100 g feta sare piper proaspăt măcinat ulei de...
Chiar daca painea este unul dintre cele mai bune alimente de pe Pamant, cele mai multe diete spun sa eviti carbohidratii. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la paine cu totul. Pentru...
Rădăcinile de un roşu viu şi strălucitor ale ridichilor sunt un adevărat elixir pentru rinichi. „De vină” sunt substanţele antiinfecţioase şi diuretice pe care această legumă de primăvară le conţine din belşug. Desfăşurarea curei...
O reţetă indiană recomandă laptele dulce, proaspăt, nefiert, încălzit uşor, la temperatura corpului, diluat în proporţii egale, cu ceai de mentă, muşetel, salvie sau lemnul Domnului. Pentru amatorii de dulciuri, se poate adăuga o...
Căpșunele se numără printre cele mai iubite și sănătoase fructe ale sezonului. Nu doar că sunt delicioase, dar le putem include la loc de cinste într-un top 20 al fructelor cu o puternică capacitate...
Creierul primește semnalul de sațietate abia după 20 de minute după ce ai consumat necesarul de calorii de care corpul avea nevoie. Așa că mănâncă lent, savurează mâncarea pentru a avea timpul necesar să...
Sfaturi de slabit pentru o silueta armonioasa si sanatoasa 1. Nu sari peste mese. Cand iti este prea foame, vei avea tendinta de a face alegeri nesanatoase. 2. Nu tine niciodata dieta cand treci...
