Biscuiți delicioși pentru cei care țin dietă, dar nu numai
Ingrediente : • 250 g de fulgi de ovăz • două banane • câteva stafide Cum se prepară: Biscuiții din fulgi de ovăz și banane se prepară foarte rapid și au foarte puține calorii. Pot...
Category: Slideshow
O rețetă de dietă, super delicioasă
Pizza dietetică, super sănătoasă, fără gluten și absolut delicioasă. Această pizza este una deosebită, deoarece nu are blatul din aluat clasic, ci unul din conopidă, care este evitată deseori de copii. În această rețetă veți...
O dietă revoluționară – dieta mâinii
O nouă dietă revoluționară promovată chiar de nutriționiști este „dieta mâinii”. Aceasta presupune măsurarea porțiilor cu ajutorul mâinii. Vestea proastă este că mesele sunt cât se poate de mici. Experții sunt de părere că lipsa...
Ce nu observă bărbații niciodată
Bărbații spun că le pasă de ceea ce fac femeile, dar că pur și simplu nu acordă atenție detaliilor minore. Mai mult, unii se miră chiar ei însuși de faptul că rețin fie și...
Un fel ușor, după sărbători
Mâncărurile de legume nu-ți mai fac cu ochiul? Dacă știi cum să le prepari, ele pot fi gustoase și pline de savoare. Ingrediente: un kg cartofi o bucată broccoli doi ardei roșii 400...
Ingredientul care te scapă rapid de kilograme
Cafeaua te ajută să slăbești, luptă împotriva bolilor și îți încântă diminețile cu aroma ei. Excitant al sistemului nervos, cafeina ascute spiritul, îmbunătățește puterea de concentrare și de memorare și înlătură senzația de oboseală....
Dieta cu fasole păstăi: slăbești 5 kg în 7 zile
Dieta cu fasole verde sau galbena este benefica pentru sanatate si te ajuta sa scazi in greutate. Indiferent de soiul de fasole ales, beneficiile sunt asemanatoare, fasolea pastai are un continut caloric scazut si...
Păstrează-ți frumusețea și după 40 de ani
Odată cu trecerea timpului, pielea ta are din ce în ce mai multă nevoie de tine.Ocupă-te atent de îngrijirea ei, ca să-i păstrezi aspectul tânăr. Îngrijirea perfectă a pielii După 40 de ani, tenul are...
Energie pentru întreaga zi – salată de fructe cu migdale
Ideală pentru micul dejun, salata de fructe îți oferă energie pentru întreaga zi – glucoza este principala sursă de energie pentru organism. Nuciferele asigură necesarul zilnic de minerale și de vitamine, susținând sistemul osos...
Menajul – un aliat de nădejde al siluetei
Dacă ești ocupată și n-ai timp de aerobic sau de masaje, fă curățenie ca să slăbești. Vei transforma o corvoadă într-un aliat al siluetei, pentru că ștersul prafului, spălatul gresiei, al parchetului sau al...
