Dieta cu prune – minus 3 kg pe săptămână
Prunele merita toata lauda si pentru cantitatea mare de potasiu (320 de miligrame, la 100 de grame de fruct), si magneziu (25 de miligrame, la 100 de grame de fruct). Prunele sunt foarte bogate...
Category: Health & Diet
Băutura minune, pentru o sănătate de fier
O bautura simpla pe care o poti face acasa te ajuta sa te feresti de cancer, datorita efectului sau alcalin pe care-l are asupra corpului. Acest efect previne aparitia inflamatiilor in corp, reducand semnificativ...
Alimente și plante care echilibrează hormonii feminini. Consumă-le, pentru o sănătate de fier
Incepand cu sindromul premenstrual si terminand cu menopauza, variatia hormonilor si echilibrul hormonal, influenteaza semnificativ viata unei femei. Iata cateva alimente care ajuta la reechilibrarea hormonilor si te scapa de schimbari de dispozitie, depresii, variatii...
Planta minune din grădina ta, medicament eficient în foarte multe afecțiuni
Papadia este o planta foarte bine cunoscuta in medicina populara, cu proprietati benefice, ajutand la imbunatatirea mai multor procese din organism. Ea poate fi utilizata cu succes pentru pierderea in greutate, deoarece aceasta varianta de...
Scapă de 10 kg, în 10 zile, cu dieta călugărilor niponi
Pentru persoanele cu probleme de greutate, dieta calugarilor japonezi e poate si mai importanta, datorita promisiunilor de a slabi repede si sanatos, daca urmezi regulile de alimentatie ale acestora. Fierbe in fiecare zi 500...
Dieta Max Planck. Slăbești 10 kilograme și îți păstrezi silueta 3 ani
Dieta Max Planck vă poate ajuta să slăbiți până la 10 kilograme în două săptămâni, permițând păstrarea unei greutăți constante pe o perioadă îndelungată. Prima zi a dietei MAX PLANCK Mic dejun: o ceașcă...
Mănânci sănătos și slăbești garantat cu dieta nutritarian
Dieta nutritarian este bazată pe consumul de fructe și legume crude, de germeni, leguminoase și cereale. Alimente recomandate: Legume proaspete sau preparate: aproximativ 30-60 % din rația zilnică; Semințe crude, germeni: 10-40% Fructe proaspete...
Vrei să slăbești rapid? Obține rezultate imediate cu dieta japoneză
Dieta japoneză este recomandată pentru cei ce vor să obțină rezultate rapide, putând slăbi până la 8 kilograme în 13 zile. Urmarea acestei diete este recomandată o dată la 2 ani. Dieta japoneză –...
Dieta balerină, sau cum poți avea un corp perfect
Dieta balerină este una dintre cele mai restrictive diete, nefiind recomandat să fie ținută pe perioade mai lungi de 2 săptămâni și de mai multe ori pe an. Principalele reguli: Consumați apă plata cu lămâie,...
Alimente care te protejează de infecții. Consumă-le des! Au efect antiviral și antibacterian
Exista numeroase alimente cu proprietati antivirale si antibacterienecare te apara impotriva agentilor patogeni din mediul inconjurator. Odata consumate, acestea fortifica sistemul imunitar, te protejeaza de virusuri, bacterii si fungi si grabesc vindecarea, datorita substantelor...
