Cum poți scăpa de sinuzită și cum o poți preveni
Sinuzita nu este o boala iesita din comun, iar asta o face foarte enervanta. Oricine a avut aceasta boala stie cat de rau poate fi pana o tratezi si cat de greu e sa...
Category: Health & Diet
Ficat gras? Oboseală nejustificată? Încearcă asta și problemele tale se vor rezolva!
Ficatul este cel mai mare organ si unul din cele mai importante ale corpului uman. Alimentatia, mediul in care traim, stresul si alte situatii emotionale aduc prejudicii uneori nesesizabile in timp. Ficatul nu doare,...
Marile beneficii asupra sănătății ale unui fruct de sezon
Prunele sunt produsul pomului fructifer cunoscut sub numele de Prunus domestica. Prunele proaspete, dar și cele uscate au fost subiectul multor cercetări medicale repetate. Cercetătorii au fost atrași de efectele benefice ale prunelor asupra...
Îl poți prepara în casă! Uleiul de rozmarin este un tonic excelent al activității mentale și nu numai
Pentru a va face propriul ulei din rozmarin, puneti o crenguta sau doua de rozmarin la uscat, apoi adaugati-le intr-un borcan de sticla, puneti ulei de masline si agitati usor. Depozitati borcanul intr-un loc...
Top 20 de alimente, delicioase, bogate în proteine
Există multe dispute în jurul carbohidraților, proteinelor și a tot ceea ce se află între ele. Totuși, toată lumea este de acord că proteinele sunt importante pentru că ajută să slăbim (mi ales să...
Scapi de 8 kilograme, în 12 săptămâni, cu dieta cu cafea verde
Oamenii de ştiinţă au descoperit o dietă minune, care te ajută să slăbeşti uşor şi rapid. Această se bazează pe extractul de boabe de cafea verde. Astfel că 400 mg de extract de boabe de...
Dieta de 2000 calorii și Doza Zilnică Recomandată
Dieta de 2000 calorii este o referință pentru aportul caloric zilnic în medie. Dar cum se calculează necesarul zilnic de calorii? Numărul de calorii de care avem nevoie zilnic variază, desigur, în funcție de...
Pleci în vacanță? Iată cele mai sănătoase gustări pentru călătorii
Omul modern călătorește foarte mult. De plăcere sau ca o componentă de bază a responsabilităților profesionale, suntem deseori puși în situația de a sta ore întregi în tren, mașină sau avion, dependenți din punct...
De ce ne doare capul vara? Cum prevenim și cum tratăm aceste dureri
Vara este anotimpul în care ne putem bucura cel mai mult de soare și de vacanță. Dar, uneori, bucuria concediului poate fi perturbată de o durere de cap, aparent fără nicio cauză. De ce...
Proteine din zer pentru slăbire și masă musculară. Natural, sută la sută
Pudra proteică din zer este un produs natural (sau așa ar trebui să fie), obținut prin deshidratarea lichidului rezultat în urma fabricării brânzeturilor. Suplimentele proteice pe bază de zer, numite whey protein, ajută la...
