Cum previi balonarea după masă
Balonarile pot avea nenumarate cauze, insa pot fi tratate sau chiar evitate prin mijloace simple. Balonarile apar ca urmare a inghitirii repetate de aer, a formarilor de gaz in intestine, in timpul proceselor de...
Category: Health & Diet
Piețele sunt pline de pepeni. Cinci trucuri pentru alegerea unui pepene verde copt
Pe vremuri caniculare nimic nu este mai bun decat o felie de pepene rosu rece. Cu toate acestea nu toti ne pricepem sa alegem un pepene astfel incat atunci cand il taiem sa avem...
Elimină apa din țesuturi cu acest mix miraculos
Daca doriti o silueta armonioasa, ar fi bine sa respectati cateva reguli: trebuie sa faceti sport, sa mancati alimente care permit o drenare buna a apei si toxinelor din sistemul limfatic, sa faceti masaj regulat sau automasajul picioarelor zilnic si sa...
Efectele extraordinare ale unei plante pe care o găsești și la noi. Angelica, planta îngerilor, remediu în bolile grave
De-a lungul timpului tratamentele cu angelica au fost folosite cu succes pentru fortificarea organismului, pentru revenirea poftei de viata, combaterea depresiei si indigestiei, reglarea ciclului menstrual. In scop medicinal se foloseste toata planta, de...
Beneficiile oferite de uleiul de cocos
– Calitati antifungice – gratie aciziilor grasi cu lant mediu existenti in compozitia sa, uleiul de cocos are proprietati antifungice puternice. In urma cercetarilor s-a demonstrat ca acest tip de ulei poate distruge peste...
Alimente sănătoase pentru micul dejun. Cu ele te energizezi și îți menții silueta
Micul dejun este cea mai importanta masa din zi, atat pentru a mentine nivelul energetic pana seara, cat si pentru o silueta perfecta. Micul dejun este considerat o masa importanta din zi, asa ca...
Dieta cu kefir. Slăbești rapid si elimini toxinele din organism
Kefirul mentine tonusul sistemului imunitar, scade factorii inflamatorii, sustine concentratia de calciu in oase, previne candidoza, combate constipatia etc. Principiile acestei diete constau in: Se evita consumul de paine, cartofi si orez pe toata...
Alimente care ajută la curățarea colonului de toxine
Alimentaţia dezechilibrată, aportul insuficient de lichide sau de substanţe nutritive esenţiale conduc la apariția sindromului de colon iritabil, constipaţie, balonare, diaree. Soluţiile care te pot ajuta la menţinerea unui sistem digestiv sănătos sunt simple,...
Beneficii ale bananelor. De ce trebuie să facă parte acest fruct din alimentația ta zilnică
Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza, combinate cu fibre. Tocmai de aceea, o banana iti poate oferi o explozie de energie, fiind fructul preferat al sportivilor. Beneficiile consumului de...
O legumă la îndemâna oricui, previne cancerul de colon
Una dintre cele mai populare legume, consumată de tot mai mulți români, este varza. Ce nu știm despre varză este că aceasta conține multă vitamina C şi este un excelent antiinflamator. Varza este bogată...
