Adevăruri sau legende despre curele de slăbire
Despre curele de slăbire se spun câte-n lună și în stele. Dar oare câte sunt adevărate și câte vorbe goale? Unele cure de slăbire se bazează pe studii științifice, altele nu, dar garantează pierderea...
Category: Health & Diet
Încearcă o dietă sănătoasă. Dieta cu sucuri naturale de legume și fructe (II)
Sistemul imunitar și alergiile Antioxidanții care se găsesc în fructe și în legume sunt extrem de importanți pentru întărirea sistemului imunitar. Există trei categorii de fructe și legume care sunt extrem de folositoare pentru...
Întăreşte sistemul imunitar, calmează durerile de stomac, gastrita și este un remediu pentru multe alte afecțiuni. Beneficiile ceaiului de gălbenele
Gălbenelele, pe numele lor oficial, Calendula Officinalis, sunt o plantă de cultură anuală, cu un miros intens. Dintre beneficiile ceaiului de gălbenele vă prezentăm, astăzi, cinci dintre ele: 1. Are puternice proprietăţi antimicrobiene şi...
Încearcă o dietă sănătoasă. Dieta cu sucuri naturale de legume și fructe (I)
O dietă sănătoasă asigură un nivel optim de energie și vitalitate, un temperament echilibrat și, bineînțeles, o stare excelentă de sănătate. În plus, exercițiile fizice, alături de o atitudine optimistă, sunt esențiale pentru o...
Ai grijă de sănătatea ta. Asimilează vitamine și minerale consumând zilnic fructe și legume (II)
Vitamina C – Acidul ascorbic Întărește sistemul imunitar și sistemul osos; necesară pentru vindecarea leziunilor de la nivelul pielii și refacerea sistemului imunitar. Ajută la absorbția fierului și protejează împotriva bolilor cardiace și a...
Consumă zilnic un ceai de ghimbir. Proprietățile sale digestive te ajută după excesele culinare. Vezi și alte beneficii ale ceaiului de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este un remediu utilizat de mii de ani în medicina ayurvedică şi are efecte excelente în combaterea indigestiei, a migrenelor şi a răcelilor de sezon, fiind folosit pentru a combate infecţiile respiratorii, bronşita,...
Ai grijă de sănătatea ta. Asimilează vitamine și minerale consumând zilnic fructe și legume (I)
Ne-am propus să-ți arătăm care sunt beneficiile consumului de legume și fructe pentru sănătatea ta. Deși părinții ne-au învățat că acestea sunt esențiale pentru sănătatea noastră, foarte mulți consumă puțin sau deloc aceste minunății,...
Un miracol al naturii. Inul, planta pe care trebuie să o utilizezi tot mai des
Inul este una dintre cele mai vechi plante cultivate. Se folosește sub formă de semințe întregi, ulei, pudră și extract alcoolic. Uleiul de in este un produs natural, obținut prin presarea la rece a...
Ai antecedente în familie? Câteva sfaturi pentru a evita diabetul!
Creșterea în greutate și surplusul de celule grase favorizează rezistența la insulină, hormon care echilibrează nivelul glicemiei. După 40 de ani, kilogramele sunt foarte greu de dat jos, așa că nu le permite să...
O viață sănătoasă, presupune o inimă sănătoasă. Artere în formă maximă
Pentru a nu avea probleme cu inima, nu e esențial să-ți controlezi doar greutatea, ci și repartizarea kilogramelor. Rotunjimile de pe abdomen sunt mult mai periculoase decât cele de pe șolduri. Explicația e legată...
