Află de ce trebuie să bei apă dimineața, pe stomacol gol
De ce trebuie sa bei apă dimineața, pe stomacul gol? Vei rămâne surprins de efectele pe care un singur pahar de apă, băut dimineața pe stomacul gol, le are asupra stării tale de sănătate....
Category: Health & Diet
Incearcă această dietă minune – ceai de chimen negru
Chimenul este o planta ierboasa, inrudita cu morcovul, folosita inca din cele mai vechi timpuri in bucataria diferitelor culturi, dar si ca planta medicinala. Chimenul negru, numit si negrilica, este o samanta care incarcata...
Dieta DASH declarată cea mai sănătoasă dietă
În urma sttudiilore efectuate cu ajutorul guvernului american, s-a ajuns la concluzia ca dieta DASH este cea mai sanatoasa si cea mai recomandata pentru diabetici din trei motive: iti ajuta organismul sa fie mai...
Cum se menține în formă Oana Cuzino? Află secretul ei aici
Daca te-ai intrebat vreodata cum se mentine in forma indragita prezentatoare a emisiunii “Ce se intamplă, doctore?” si daca exista o asa-numita „dieta Oana Cuzino” pe care vedeta o urmeaza, atunci ai ocazia, citind...
Laptele și beneficiile lui. Ție ce tip de lapte ți se potrivește?
Laptele vegetal, produs din soia, orez sau diferite tipuri de nuci, este perfect pentru cei care au dezvoltat alergii sau intoleranțe la lactoză și alte substanțe din laptele animal. Totodată, e bun pentru cei...
Beneficiile uleiului de măsline. Află care este secretul care te ajută să slăbești
Majoritatea nutriţioniştilor cred că aceste beneficii rezultă din antioxidanţii şi din acidul oleic (o grăsime mononesaturată ce protejează inima) cu care este înzestrat uleiul de măsline. Acum, o nouă cercetare sugerează că o parte...
Ce trebuie să faci înainte de culcare pentru a putea slăbi mai ușor
Ai nevoie de un somn bun pe timpul nopții Nu întârzia cu ora de culcare pentru a-i permite organismului să se odihnească așa cum trebuie. Un somn bun ajută la reglarea funcțiilor corpului, inclusiv...
Înghititi regulat saliva si starea sănătății se va îmbunătăți, o spune medicina chineză de sute de ani
Saliva, popular si scuipat, este substanta fluida, produsa de catre glandele salivare in cavitatea bucala a mamiferelor. Se estimeaza ca organismul uman produce intre 1 si 1,5 litri de saliva pe zi. Conform medicinii...
Sfaturi pentru un meniu sărac în calorii, care vă ajută să slăbiți
Fie din dorinta de a da jos cateva kilograme, fie pentru un stil de alimentatie mai sanatos, gatitul preparatelor cu putine calorii se numara printre principalele preocupari ale gospodinelor din intreaga lume. Motive pentru...
Slăbești 10 kilograme în două săptămâni cu această dietă!
E timpul să slăbim, deoarece acum o putem face foarte eficient. Și nu e deloc complicat, cel mai important lucru este să ne hotărâm să schimbăm obiceiurile alimentare. Atunci când ne gândim ce să...
