noutăți de ultimă oră despre vedete
În prima zi a dietei de detoxifiere, aveți voie să beți doar apă. Puteți consuma legume, brânzeturi, iaurt, supe sau ciorbe. Următoarele 3 zile, puteți consuma doar legume crude, cu verdeață crudă. La fiecare...
Stresul este considerat o problema majora care afecteaza intregul organism, favorizand aparitia multor probleme serioase de sanatate. Nu degeaba multe studii realizate pana in prezent, precum si tehnicile de relaxare care sunt tot mai...
Pentru a da jos în două săptămâni kilogramele dorite, trebuie să ții cont de o serie de reguli: Să consumi pește zilnic Să prepari peștele fript sau în borșuri Să consumi salate de 2...
Chiar daca timpurile s-au schimbat, iar societate la randul sau isi schimba mentalitatea, orice femeie ar trebui sa respecte cele 10 reguli pentru a da dovada ca este o femeie adevarata si manierata. Conceptul...
Cea mai grozavă zi este MÂINE…. Mâine o să facem sport, mâine o să ne apucăm de învățătură, mâine o să muncim cu sârg, mâine o să începem să citim o carte, mâine n-o...
Dieta cu iaurt și cartofi este ușor de ținut, neavând un meniu pretențios. Este eficientă din toate punctele de vedere, inclusiv financiar. Ziua 1 Mic dejun: un cartof fiert fără sare și un pahar...
Pentru a reuși să-ți organizezi timpul și să reușești să duci la bun sfârșit toate lucrurile pe care ți le propui, nu trebuie decât să urmezi 4 pași simpli: Stabilirea unor obiective pe termen...
Urmarea dietei militare te poate ajuta să slăbești până la un kilogram pe zi, fiind necesare 1200 calorii pe zi. Meniul dietei militare Ziua 1 Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o ceașcă de...
Vergeturile sunt cauzate în general, de fluctuațiile de greutate, având un aspect neplăcut. Aplicarea tratamentului cu albușuri de ou și ulei de măsline te pot ajuta să atenuezi vergeturile. Mod de aplicare: După exfolierea...
Ținută timp de 6 weekend-uri consecutive, dieta de weekend te poate ajuta să pierzi până la 2 kilograme pe săptămână. Principala regulă a acestei diete este ca în zilele de weekend să mănânci un...
