O băutură minune pentru sănătate – tonic rubiniu
Se știe că sfecla are cel mai mare conținut de zahăr dintre toate legumele, iar sucul extras din această legumă este dulce, delicios, cu un gust bogat și revigorant. Ingrediente: 200 g sfeclă roșie...
Category: Slideshow
Un desert de odinioară
Ingrediente: 400 g tăiței de casă 70 g unt 150 g nucă măcinată sare Pentru caramel: – 60 g zahăr, 1 baton de scorțișoară, 1 plic zahăr vanilinat, coaja de la o portocală, 200...
Vrei să slăbești fără să te înfometezi? Iată câteva trucuri
Poţi slăbi fără să te înfometezi? Da, dacă apelezi la câteva trucuri ale unei siluete perfecte, descoperite de specialiştii Joy. 1. Foloseşte îndulcitor din stevie Zahărul, dar și îndulcitorii sintetici, precum zaharina sau aspartamul,...
Efect de durată! Trucurile dr. Oz ca să slăbeşti rapid
Nu numai corpul tău va suferi transformările urmate de scăderea în greutate, ci și starea de sănătate în general. Slăbind câteva kilograme, scazi și riscul de boli cardiovasculare, diabet, cancer. Află trucuri utile de...
Altfel de clătite
Ingrediente: 400 g brânză dulce de vaci, scursă bine 6 ouă 6 linguri de făină sare, piper Mod de preparare: Se bat bine gălbenușurile, se adaugă brânza, sarea, piperul și făina și se bate...
Se poate slăbi cu humus?!
Humusul este gustos și ușor de preparat, fiind și foarte sățios și de aceea este recomandat pentru a fi introdus în orice cură de slăbire. Gustările cu humus sunt perfecte între mese și ne oferă energia...
Vrei să arzi calorii? Ce trebuie să consumi la micul dejun
O masă înseamnă consum de calorii: însă un mic dejun sănătos este modul ideal prin care poți să scapi de câteva kilograme. Carbohidrații precum ovăzul sau cerealele integrale te pot ajuta să arzi mai multe...
Un dulce bun și ieftin de post
Ingrediente: 4 lingurițe cu miere 4 linguri cu ulei un vârf de cuțit de bicarbonat un pahar mare cu apă minerală 400 grame făină sare gem (de orice fel) 2 pliculețe zahăr vanilat 200...
Vrei să fii în formă de sărbători? Iată ce trebuie să faci!
Vin sărbătorile și ne punem întrebarea cum vom rezista la sarmale, friptură, la dulciurile și vinul fiert de pe masa de Crăciun, fără să ne dăm peste cap greutatea. Dacă respecți câteva reguli recomandate de...
Fibre, cu puține calorii – o salată sățioasă și delicioasă
Fibrele sunt esențiale pentru echilibrul nostru alimentar și totuși, ele lipsesc deseori din farfuria noastră, deși au foarte puține calorii. Fibrele au o acțiune benefică asupra tranzitului intestinal, scad procentul de colesterol, repartizează absorbția...
