Trucuri pentru a slăbi, fără dietă
Exista cateva trucuri care nu sunt greu de aplicat daca doriti sa indepartati cateva kilograme. Iata care ar fi acestea: 1. Renuntati la numaratul caloriilor Bazati-va pe ce va cere corpul, in loc sa...
Category: Slideshow
Cum putem arăta bine, fizic și psihic
Mișcă-ți corpul ca să arăți bine și să ai un psihic puternic! Spre exemplu, rutina zilnică îți poate fi de ajutor pentru un corp de invidiat. Greu de crezut? Ei bine, urcatul și coborâtul...
Rețeta zilei: Mușchiuleț de porc umplut cu cârnați. Ne permitem, că am slăbit!
Ingrediente necesare: 1 mușchiuleț de porc 3 cârnați 1 bucată de kaizer 1 ceapă mare 1 cățel usturoi boia dulce 2-3 frunzulițe rozmarin 1/2 linguriță de cimbru sare piper 50 ulei 1 ceașcă de...
Cum obții un abdomen plat și, mai ales, cum îl menții
Dacă îti doresti un abdomen plat trebuie sa tii cont de cateva sfaturi, care te vor ajuta sa fii in forma. Consuma un mic dejun sanatos Opteaza pentru o omleta facuta din doua oua si...
Kilograme în minus, sâni mai fermi, tonic fizic și psihic. Folosește mai des acest condiment
Benefic în dietele de slăbit Mărarul este benefic în regimurile de slăbit, având proprietatea de a aplatiza abdomenul, de a împiedica retenția de lichide și de a acționa asupra depunerilor în zonele celulitice. Stimulează...
Un ingredient des utilizat la noi poate fi esențial în scăderea în greutate. Află în ce condiții
Semintele de Nigella sativa, sau chimenul negru, sunt eficiente pentru combaterea obezitatii. Un studiu stiintific, desfasurat in Arabia Saudita, a demonstrat ca femeile supraponderale care si-au suplimentat dieta cu o lingura de ulei de...
Dacă știi să o utilizezi, cicoarea te ajută să slăbești. Află cea mai simplă metodă recomandată de specialiști
Specialistii sustin ca extractul de cicoare, desi nu promite scaderea masiva in greutate, ajuta la controlul apetitului excesiv, permitand, totodata, sa se urmeze regimurile alimentare rezonabile, care au ca rezultat slabirea treptata, fara a...
Secretul unei sănătăți de fier. Cum poți avea un organism alcalin, grație unei băuturi-miracol
Te simți obosită? Ai frecvent dureri de cap, dureri abdominale? Înseamnă că ai un sistem imunitar slăbit, fapt care predispune la apariția bolilor cronice. Consumul de alimente procesate transformă organismul nostru într-un mediu acid, relatează...
De ce trebuie să consumi fructe și legume congelate
Studii efectuate de cercetatori din cadrul University of Chester si Leatherhead Food Research au aratat ca unele fructe si legume congelate pot avea o doza mai mare de vitamine si antioxidanti decat cele proaspete. In doua...
Trei ingrediente care îmbunătățesc gustul mâncării, dar care te pot ajuta inclusiv să slăbești
Sarea, piperul si lamaia imbunatatesc gustul mancarii, dar ele nu ne sunt utile doar atunci cand gatim. Utilizate intr-un anume fel, ele pot actiona asemeni unor medicamente. Combinati sarea, piperul si lamaia astfel si puteti...
