noutăți de ultimă oră despre vedete
Stresul cronic are un impact considerabil asupra sanatatii tale. Iti afecteaza sistemele nervos, cardiovascular si gastrointestinal si, de parca nu era suficient, tot el favorizeaza si acumularea de kilograme in exces! Care sunt insa...
Chiar dacă nu putem împiedica apariția semnelor de bătrânețe, cel puțin ne putem asigura că nu vor apărea mai devreme decat este cazul. Iar multe dintre acestea apar datorită stilului nostru de viață. Adevarul.ro,...
Pe lângă multiplele valențe nutritive, bananele mai au o calitate pe care nu mulți o cunosc: dacă se prepară din ele ceai, devin un adevărat elixir împotriva insomniei. Potrivit experților, ceaiul de banane...
Ceaiurile te ajută să-ți regăsești echilibrul mental, să risipești stresul și, nu în ultimul rând, să-ți menții organismul sănătos. Iată trei ceaiuri miraculoase: 1. Începe ziua in forță și bucură-te de efectele antioxidante ale ceaiului verde...
Îți dorești nopți fără insomnii? O alimentație corectă te ajută în acest sens. O alimentație ideală spre a evita sau minimaliza problemele somnului implică mese de seară în care sunt de preferat aporturile în...
