O salată pentru pofticioșii care țin la siluetă
Ingrediente: 100 g quinoa 250-270 ml supă legume/apă 4 roșii mari 1 castrevete mare 1/2 ardei gras roșu 1/2 ardei gras verde/galben 1 ceapă roșie mică 100 g feta sare piper proaspăt măcinat ulei de...
Tagged: Quinoa
Cu gesturi mici, dar sănătoase, poți menține sănătatea organismului
Pentru o nutriție echilibrata si pentru ca incercam sa eliminam, pe cat posibil, produsele care dauneaza starii noastre de bine, descopera cateva alimente, condimente si bauturi ce reprezinta substitute excelente, in alimentatia noastra! Cu...
Te-ai plictisit de aceleași gustări? Iată ceva bun și sănătos
Ingrediente – 3/4 cană de quinoa crudă – o cană și jumătate de apă sau supă – două ouă, bătute ușor – două căni de broccoli, tocate subțire – o cană de ceapă tăiată fin – un cățel de...
4 alimente care ard grăsimea abdominală
Exista alimente care aduc grasime pe abdomen si exista alimente care ard grasimea abdominala. Secretul este sa le consumi pe acestea din urma, in mod constant, dar nu in exces, in cadrul unei alimentatii...
