Cum scapi rapid de celulită. Remedii care și-au dovedit eficiența
Celulita, care se manifesta prin aspectul de coaja de portocala mai ales in zona coapselor, pe fese si pe abdomen, este o problema care afecteaza in special femeile.
O cauza pentru aparitia celulitei este data de o alimentatie necorespunzatoare, bogata in grasimi.
Poate fi cauzata si de unele afectiuni ale glandei tiroide, in special a hipotiroidiei, cand organismul nu mai produce suficienti hormoni.
Si excesul de prolactina poate sa fie de vina pentru aparitia acestei probleme. De aceea, ca problema sa fie eliminata sau ameliorata, este nevoie de indentificarea si de tratarea cauzei.
Gomajul, de ajutor
Gomajul cu zat de cafea sau cu zahar este util pentru tratarea celulitei, caci ajuta la reducerea aspectului de portocala. Se face de doua ori pe zi, inainte de dus, caci ajuta la deschiderea porilor.
Ajuta la detoxifiere, cat si la regenerarea celulelor. Cofeina continuta de cafea are efect astringent.
Celulita, redusa cu ajutorul alimentatiei
Din fericire, celulita poate fi redusa si printr-o alimentatie sanatoasa, bazata pe fructe si legume proaspete. Este indicat un regim sarac in grasimi, fara alimente de tip fast-food, care favorizeaza acumularea depozitelor de grasime.
Sucurile din fructe sunt indicate, deoarece hidrateaza oganismul, hidratarea fiind foarte importanta in combaterea celulitei. Este nevoie ca o persoana afectata de aceasta problema sa bea cel putin doi litri de apa pe zi.
Uleiurile vegetale, precum cel de in, sunt si ele utile pentru a preveni aparitia celulitei.
Consumul de acizi grasi Omega 3
Acizii grasi Omega 3 sunt benefici pentru organism, avand rol si in preventia si tratarea celulitei. De aceea, este important sa incluzi in alimentatia zilnica mancaruri bogate in Omega 3, precum pestele gras sau semintele de in.
De asemenea, poti face masaj cu ulei de seminte de in, care stimuleaza circulatia sangelui si ajuta la reducerea celulitei. Un alt ulei indicat pentru masaj este cel de cocos.
Pudra de piper
Piperul grabeste arderile, ceea ce inseamna ca ajuta la reducerea depozitelor de grasime. Este recomandata o doza de doua ori pe zi de pudra de piper.
Poti folosi piperul si pentru a masa zonele afectate de celulita, cu putina miere.
Citește continuarea AICI
