Scapă de colăcei cu această băutură sănătoasă

Cum vara se apropie cu pasi repezi, te gândești cum să scapi de  cele câteva kilograme adăugate siluetei în sezonul rece. Vestea bună este că toate au o rezolvare, iar in cazul tău soluția constă într-un ceai cu efecte minunate.
Infuzia despre care vorbim si-a dovedit proprietatile excelente cand vine vorba despre scaderea in greutate. Ingredientele de care ai nevoie sunt ceaiul verde, scortisoara si frunzele de dafin. Fiecare in parte si-a dovedit in timp eficienta in privinta topirii grasimii, iar impreuna fac adevarate minuni.

Mod de preparare:

Se pune la fiert 800 de mililitri de apa, iar cand clocoteste, ia ibricul de pe foc si adauga un baton de scortisoara, 3 frunze de dafin si doua pliculete de ceai verde. Acopera ceaiul si lasa sa se infuzeze timp de 15 minute, apoi strecoara ceaiul. Cand s-a racit, toarna-l intr-o sticla pe care o poti pastra atat la temperatura camerei, cat si la frigider.

Cel mai potrivit moment al zilei pentru a consuma acest ceai este dimineata devreme, pe stomacul gol. Prima cana poti sa o bei imediat ce te-ai trezit. Urmatoarea bea-o dupa ce ai luat micul dejun si cea de-a treia cana, seara, chiar inainte de culcare.
Marele avantaj al acestui ceai este ca actioneaza chiar in zonele critice, mai exact la talie, coapse si solduri. Dupa prima saptamana in care bei cele trei cani de ceai zi de zi vei observa deja primele rezultate.
Pentru rezultate optime trebuie sa insotesti dieta cu ceai verde, scortisoara si dafin si de un regim alimentar echilibrat, dar si de exercitii.
Nu uita: orice incercare de a accelera metabolismul si de a ajuta corpul sa piarda in greutate ar trebui sa fie insotita de o dieta echilibrata si de activitate fizica moderata.

Sursa: ele.ro