Shake proteic cu brânză și fructe
Un astfel de shake ar trebui să reprezinte o masă pentru că are aproape întreaga cantitate de proteine recomandată: 40g. Când combini băutul acestor shake-uri cu sportul, așa cum este și recomandat, ai grija...
Tagged: shake
Ingrediente pentru Shake-uri: slăbire și detoxifiere
Shake-urile pentru slăbire implică ingrediente naturale precum: lapte vegetal slab caloric, gheață, pudră proteică (din semințe de in, cânepă, dovleac, alune, din zer bio), alge precum spirulină sau chlorella, fructe precum acai, acerola, lucuma,...
Renunță la sucurile acidulate dăunătoare sănătății. Servește băuturi naturale, delicioase, care nu te îngrașă
Dacă vrei să-ți păstrezi greutatea, trebuie să fii atentă și la ce bei, nu doar la mâncare. Renunță deci la sucurile acidulate în favoarea băuturilor delicioase și cu puține calorii, preparate în casă. Sucul...
