noutăți de ultimă oră despre vedete
De cele mai multe ori produsele exotice ne fac cu ochiul, trecând cu vederea peste produsele sănătoase, care au prețuri accesibile și sunt ușor de găsit. Iată un top al celor mai sănătoase alimente: Lămâia...
Află din acest articol care sunt cele mai bune legume pentru slăbit și cum este indicat să le prepari. 1. Spanacul: una dintre cele mai sănătoase legume Deși pare surprinzător, spanacul face parte din...
Leurda, urzica, pătrunjelul, spanacul și ștevia umplu tarabele în această perioadă și sunt un bun prilej să cureți organismul de toxine, oferindu-i totodată o porție de energie și bună dispoziție. Iată cum să procedezi!...
Spanacul conține acid folic, vitaminele B1, B2, B6, B9, PP, C, E, K, caroten, lipide, glucide, luteină, fier, având un rol hipotensiv, nutritiv, remineralizant, afrodisiac, hipoglicemiant, ușor laxativ. Este motivul pentru care trebuie să...
Urzicile, ștevia, spanacul, loboda sau leurda au reale puteri terapeutice asupra organismului privat de câteva luni de soare și hrană vie, explică nutriționistul Lygia Alexandrescu. „Spanacul este o plantă din familia amarantaceelor și a...
