Inamicul grăsimii! O lingură pe zi te scapă rapid de kilogramele în plus!

Cea mai bună metodă de a slăbi este să-ți accelerezi metabolismul. Există anumite alimente care fac asta în mod natural.

Oamenii de știință de la Universitatea de Științe Medicale din Iran au realizat un studiu. Au format două grupuri a câte 44 de femei cu probleme de greutate.Timp de trei luni, femeile din ambele grupuri au consumat mai puțin de 500 de calorii pe zi, doar din alimente sănătoase.

Primul grup a consumat 3 grame de pudră de chimen pe zi, combinată cu 140 g de iaurt. Celălalt grup a primit doar iaurtul simplu.

După trei luni, grupul care consumase chimen a slăbit cu 7 kilograme mai mult decât grupul care consumase iaurt simplu.

Sursa: www.justnaturallife.com