E primăvară și trebuie să profiți de legume. Încearcă salata cu spanac
Spanacul conține acid folic, vitaminele B1, B2, B6, B9, PP, C, E, K, caroten, lipide, glucide, luteină, fier, având un rol hipotensiv, nutritiv, remineralizant, afrodisiac, hipoglicemiant, ușor laxativ. Este motivul pentru care trebuie să...