noutăți de ultimă oră despre vedete
Pizza dietetică, super sănătoasă, fără gluten și absolut delicioasă. Această pizza este una deosebită, deoarece nu are blatul din aluat clasic, ci unul din conopidă, care este evitată deseori de copii. În această rețetă veți...
Mâncărurile de legume nu-ți mai fac cu ochiul? Dacă știi cum să le prepari, ele pot fi gustoase și pline de savoare. Ingrediente: un kg cartofi o bucată broccoli doi ardei roșii 400...
Cafeaua te ajută să slăbești, luptă împotriva bolilor și îți încântă diminețile cu aroma ei. Excitant al sistemului nervos, cafeina ascute spiritul, îmbunătățește puterea de concentrare și de memorare și înlătură senzația de oboseală....
Dieta cu fasole verde sau galbena este benefica pentru sanatate si te ajuta sa scazi in greutate. Indiferent de soiul de fasole ales, beneficiile sunt asemanatoare, fasolea pastai are un continut caloric scazut si...
Pentru a pierde kilogramele în plus, sunt necesare schimbări ale stilului de viață, care se pot produce prin respectarea unor reguli de bază: Redu porțiile Fără a te înfometa, este necesar să reduci porțiile...
Ingrediente – 3/4 cană de quinoa crudă – o cană și jumătate de apă sau supă – două ouă, bătute ușor – două căni de broccoli, tocate subțire – o cană de ceapă tăiată fin – un cățel de...
Europenii se îngraşă, în medie, cu un kilogram în perioada sărbătorilor, aşa că, cel mai probabil, mulţi vor începe anul nou încercând să slăbească. Huffington Post a publicat sfaturi pentru pierdere în greutate, fără...
Nu numai corpul tău va suferi transformările urmate de scăderea în greutate, ci și starea de sănătate în general. Slăbind câteva kilograme, scazi și riscul de boli cardiovasculare, diabet, cancer. Află trucuri utile de...
Vin sărbătorile și ne punem întrebarea cum vom rezista la sarmale, friptură, la dulciurile și vinul fiert de pe masa de Crăciun, fără să ne dăm peste cap greutatea. Dacă respecți câteva reguli recomandate de...
Specialistii sustin ca extractul de cicoare, desi nu promite scaderea masiva in greutate, ajuta la controlul apetitului excesiv, permitand, totodata, sa se urmeze regimurile alimentare rezonabile, care au ca rezultat slabirea treptata, fara a...
