noutăți de ultimă oră despre vedete
Dieta cu iaurt și cartofi este ușor de ținut, neavând un meniu pretențios. Este eficientă din toate punctele de vedere, inclusiv financiar. Ziua 1 Mic dejun: un cartof fiert fără sare și un pahar...
Urmarea dietei militare te poate ajuta să slăbești până la un kilogram pe zi, fiind necesare 1200 calorii pe zi. Meniul dietei militare Ziua 1 Mic dejun: o jumătate de grapefruit, o ceașcă de...
Ținută timp de 6 weekend-uri consecutive, dieta de weekend te poate ajuta să pierzi până la 2 kilograme pe săptămână. Principala regulă a acestei diete este ca în zilele de weekend să mănânci un...
Denumirea dietei flexitariene provine din alăturarea termenilor „flexibilˮ și „vegetarianˮ. Urmarea acestei diete presupune consumul zilnic de alimente aparținând următoarelor cinci clase: – înlocuitorii cărnii: soia, fasole, linte, mazăre, nuci, semințe și ouă –...
Dieta lui Dumnezeu sau Dieta creatorului a devenit cunoscută după apariția cărții cu același nume, publicată de Jordan Rubin. Principiile de bază ale dietei lui Dumnezeu sunt sănătatea fizică, sănătatea spirituală, sănătatea mentală, sănătatea psiho-emoțională....
Dieta englezească oferă organismului toate substanțele nutritive necesare, putând fi ținută timp de o săptămână. În această săptămână, nu puteți mânca mai târziu de ora 19. Puteți alege una dintre următoarele alternative pentru fiecare...
Pe lângă pierderea kilogramelor în plus și obținerea unei siluete de vis, Dieta Zone ajută la adoptarea unui stil de viață sănătos și întărește imunitatea. Dieta Zone presupune respectarea celor trei mese principale ale...
Dieta americană este ideală în cazul în care doriți să slăbiți rapid și ușor. Această dietă presupune să mâncați des, la ore fixe și în cantități mici. Meniul predefinit, din 2 in 2 ore,...
Dieta Mayo trebuie ținută timp de două săptămâni, având posibilitatea de a da din greutate până la 7 kilograme. Dieta Mayo presupune evitarea consumului de grăsimi, zahăr, produse lactate, alimente bogate în amidon. In...
Dacă doriți să pierdeți rapid kilogramele în plus, dieta cehă este soluția ideală, fiind proiectată pentru un aport zilnic între 1200 și 1300 kcal. Exemplu de meniu zilnic: Prima masă – ceai sau cafea...
