Dieta cu prune – minus 3 kg pe săptămână
Prunele merita toata lauda si pentru cantitatea mare de potasiu (320 de miligrame, la 100 de grame de fruct), si magneziu (25 de miligrame, la 100 de grame de fruct). Prunele sunt foarte bogate...
Tagged: diete
Scapă de 10 kg, în 10 zile, cu dieta călugărilor niponi
Pentru persoanele cu probleme de greutate, dieta calugarilor japonezi e poate si mai importanta, datorita promisiunilor de a slabi repede si sanatos, daca urmezi regulile de alimentatie ale acestora. Fierbe in fiecare zi 500...
Dieta Max Planck. Slăbești 10 kilograme și îți păstrezi silueta 3 ani
Dieta Max Planck vă poate ajuta să slăbiți până la 10 kilograme în două săptămâni, permițând păstrarea unei greutăți constante pe o perioadă îndelungată. Prima zi a dietei MAX PLANCK Mic dejun: o ceașcă...
Mănânci sănătos și slăbești garantat cu dieta nutritarian
Dieta nutritarian este bazată pe consumul de fructe și legume crude, de germeni, leguminoase și cereale. Alimente recomandate: Legume proaspete sau preparate: aproximativ 30-60 % din rația zilnică; Semințe crude, germeni: 10-40% Fructe proaspete...
Vrei să slăbești rapid? Obține rezultate imediate cu dieta japoneză
Dieta japoneză este recomandată pentru cei ce vor să obțină rezultate rapide, putând slăbi până la 8 kilograme în 13 zile. Urmarea acestei diete este recomandată o dată la 2 ani. Dieta japoneză –...
Dieta balerină, sau cum poți avea un corp perfect
Dieta balerină este una dintre cele mai restrictive diete, nefiind recomandat să fie ținută pe perioade mai lungi de 2 săptămâni și de mai multe ori pe an. Principalele reguli: Consumați apă plata cu lămâie,...
Dieta cu Kefir. 7 zile de dietă, pentru un corp perfect
Dieta cu Kefir presupune: Evitarea consumului de pâine, cartofi și orez Evitarea consumului de ulei Evitarea consumului de alimente prăjite Evitarea condimentelor Consumul doar de kefir și apă plată ca lichide Consumul obligatoriu a...
Dieta limonadă, dieta vedetelor internaționale
Cura cu limonadă presupune consumul exclusiv de limonadă, 6 porții pe zi, timp de 10 zile. Ingrediente necesare: – 2 linguri suc de lămâie proaspăt – 2 linguri sirop de arțar organic, gradul B...
Dietă fulger. Detoxifiere rapidă pentru sănătate maximă
În prima zi a dietei de detoxifiere, aveți voie să beți doar apă. Puteți consuma legume, brânzeturi, iaurt, supe sau ciorbe. Următoarele 3 zile, puteți consuma doar legume crude, cu verdeață crudă. La fiecare...
Alimentele care te ajută să slăbești în două săptămâni
Pentru a da jos în două săptămâni kilogramele dorite, trebuie să ții cont de o serie de reguli: Să consumi pește zilnic Să prepari peștele fript sau în borșuri Să consumi salate de 2...
