Cea mai bună dietă? Dieta de 17 zile
Dieta de 17 zile pare a fi cea mai sănătoasă dintre toate dietele. Deși numele ei te-ar putea face să crezi că vei slăbi în doar 17 zile, dieta presupune 3 cicluri de câte...
Tagged: diete
Secrete nedezvăluite de nutriționiști
1. Se recomandă mersul la sală și evitarea hrănitului înainte de a te apuca de exercițiile fizice, însă ce nu știi este că în cazul în care nu te-ai putut odihni cum trebuie, ai fost bolnavă...
Dacă știi să o utilizezi, cicoarea te ajută să slăbești. Află cea mai simplă metodă recomandată de specialiști
Specialistii sustin ca extractul de cicoare, desi nu promite scaderea masiva in greutate, ajuta la controlul apetitului excesiv, permitand, totodata, sa se urmeze regimurile alimentare rezonabile, care au ca rezultat slabirea treptata, fara a...
Dieta cu sfeclă roșie
Dieta cu suc de sfeclă roșie trebuie ținută o săptămână, însă nu este recomandată diabeticilor sau persoanelor cu afecțiuni renale. Se recomandă ca sucul de sfeclă să fie diluat cu sucul altor fructe sau legume,...
Ieftin și eficient. Dieta cu ouă. Slăbești până la un kilogram pe zi
Ouăle reprezintă un aliat de bază în orice dietă eficientă, fiind alimente extrem de sănătoase și pline de nutrienți. Ouăle oferă organismului mai toate vitaminele şi substanţele nutritive esenţiale, iar adăugate într-un regim bine...
Grăsimea abdominală dispare dacă consumi acest amestec de plante
Pe masura ce inaintam in varsta metabolismul incetineste , iar asta favorizeaza depozitarea grasimii in zona abdominala, precum si retinerea apei in tesuturi. Problemele pot fi combatute cu un singur remediu naturist. Iata amestecul de plante...
Dieta Dr. Oz – slăbești rapid și sănătos
Dacă vrei să slăbești rapid și eficient este momentul să încerci noua dietă de două săptămâni a lui Dr. Oz. Această cură se bazează pe alimente sănătoase şi porţii mici de proteine care te vor...
Mănânci 5 mese pe zi și pierzi 5 kg săptămânal
Dieta CINCI presupune să aveți 5 mese pe zi, urmând un plan nutrițional sănătos, cu alimente diversificate, sărace în calorii, care vă hrănesc și, totodată, vă vitaminizează și energizează. Prin această dietă mențineți pancreasul sănătos,...
Vrei să slăbești rapid fără să te înfometezi? Încearcă dieta de 3 ore
Această dietă presupune ca în fiecare zi să ai grijă să mănânci la 3 ore și să nu consumi nimic cu 3 ore înainte de culcare. Astfel, eviți înfometarea și reușești să arzi eficient...
Cea mai puternică băutură care arde grăsimea. Băutura doctorului Oz
Slăbirea este un proces mult mai complex decât ar părea la o primă vedere, pentru că sunt necesare numeroase compromisuri. Trebuie să ne schimbăm nu doar alimentația, ci și relația cu sportul, gândirea și să ne odihnim...
